Min lerplats

Ordna bord och sittplatser till gruppen. Ge dem sedan tillgång till mycket lera och instruera dem att var och en skapa en kopia av en plats som betyder mycket för dem. Ge dem mycket tid till detta. När alla är klara samlas ni och var och en får visa sin plats och berätta varför den… Fortsätt läsa Min lerplats

Likheter och olikheter

Dela in gruppen i mindre grupper, omkring tre i varje. Låt varje grupp hitta tre likheter och tre olikheter de har gemensamt. Om det inte går räcker det med att t.ex. två har en likhet som en inte har, men försök utmana grupperna till att hitta olikheter som är olikt mellan dem alla. Uppmuntra också… Fortsätt läsa Likheter och olikheter

Drac-Ulla

Gruppen står i en stor ring. En person utses till ”Drac-Ulla” och skall ställa sig i mitten av ringen. Drac-Ulla ska långsamt, med armarna utsträckta, gå emot en person i ringen. Denna person kallar vi för A. Person A kan rädda sig genom att söka ögonkontakt med någon annan som står i ringen, låt oss… Fortsätt läsa Drac-Ulla

Barometern

Tänk rummet som en lång barometer. Vid ena änden är punkten ”Håller inte alls med!” och vid andra änden är punkten ”Håller helt med!”. Mellan dessa punkter finns hela skalan ifrån 0% till 100%. Säg nu ett påstående till gruppen, t.ex. ”Jag gillar glass”. Om de älskar glass skall de ställa sig vid ”Håller helt… Fortsätt läsa Barometern

Svampbomb

Nu i höst tider passar det att leka lite höstlekar, här är en jag kom på i svampskogen! Ledaren väljer ut en person ur gruppen som är giftsvamp och en som är svampplockare, tex igenom att gruppen står i en ring och blundar och ledaren går runt och klappar först giftsvampen på axeln och sedan… Fortsätt läsa Svampbomb

Smyga till musik

Deltagarna skall myllra runt i rummet till musik. När de får chansen skall de försöka smyga upp bakom någon annan och gå efter dem utan att de märker något. Om de märker något skall smygaren vända sig om och låtsas som om denna inte alls smög efter. Det kan bli långa led som smyger efter… Fortsätt läsa Smyga till musik

Sköld och fara

Instruera gruppen att stå i en ring. Be dem sedan tyst välja ut två personer i rummet och komma ihåg vilka de är. Sedan skall de välja vem av dessa som är deras sköld och vem som är farlig. Det de skall göra när övnignen startar är att hela tiden försöka ha skölden mellan sig… Fortsätt läsa Sköld och fara

Påven bannlyser

En person är påve och står i mitten av en cirkel (ritad på marken eller tejpad på golvet). Medan påven räknar till 50 (leker man inomhus kan 10 sekunder vara bättre, leker man utomhus kanske man behöver räkna till 100) gäller det för övriga deltagare att gömma sig. När Påven räknat klart börjar han/hon leta… Fortsätt läsa Påven bannlyser

Musikmemory

Två personer är spelare och går ut i rummet. Då delar resten av gruppen in sig två och två. Varje par skall nu komma överens om en välkänd musikslinga, gärna refränger. Paret skall dela på refrängen så att de har halva var, t.ex: En person har "Diggi-loo diggi-ley alla tittar på mig" och den andra… Fortsätt läsa Musikmemory

Ljudrumpan

Mörklägg ett rum lite lätt. En person blundar och resten gömmer sig eller ställer sig på olika platser i rummet. Alla de som inte blundar skall göra olika små ljud och den som blundar skall försöka hitta alla i rummet. När den som blundar hittar någon så hakar denna på bakom blindbocken och blunder de… Fortsätt läsa Ljudrumpan

Irländska par

Hela gruppen minglar över golvet i tempo. Ledaren ropar ut en siffra tex nr 3. Det gäller då att så snabbt som möjligt bilda grupper med 3 i varje. De som blir över får ställa sig intill och vara publik. Ledaren fortsätter att ropa ut siffror och det gäller att vara en av de två… Fortsätt läsa Irländska par

Bengt

Gruppen står i en ring. Alla sjunger ramsan Bengt som går så här: Hej, jag heter Bengt jag jobbar i en knappfabrik. Jag har fru, men inga barn och en dag sa min chef till mig: Hörru Bengt, är du ledig? så tryck på knappen med (…din högra hand) (…höger hand börjar nu klappa mot… Fortsätt läsa Bengt

Önskejaga

En är kullare. När man blir tagen fryser man. Man blir räddad genom att någon kommer och lyssnar på vad man önskar sig. Leken byggs sedan på genom att den som räddar också uppfyller den frystas önskning genom en kort improvisation. Exempel på användningsområden Uppvärmning och improvisationsträning.

Två mot en

Detta är en kull som är alla mot alla. För att kulla någon behöver man vara två stycken som omringar en tredje med sina armar. Det gäller alltså att få ögonkontakt med någon annan och försöka fånga en person i mitten. Om någon blir kullad faller de livlös långsamt ner till marken (och de som… Fortsätt läsa Två mot en

Korvdans

Hela gruppen dansar runt som korvar till musik. Emellanåt stoppar ledaren musiken och då stannar alla korvarna blickstilla tills ledaren sätter igång musiken igen. Då dansar alla vidare. Efter ett tag läggs en kullare till. Kullaren är hungrig och jagar de dansande korvarna. Varje gång musiken stannar äter kullaren upp den korven som är närmast.… Fortsätt läsa Korvdans

Korv med bröd

I den här leken så är en person kullare. Så fort någon blir tagen av kullaren så blir den tagna förvandlad till en korv. Korven står på plats och säger "korv korv korv" tills denna blir räddad. Man kan bli räddad genom att två andra personer som ännu inte har blivit tagna ställer sig på… Fortsätt läsa Korv med bröd

Simultanklapp

Alla står i cirkel. En tar ögonkontakt med en annan och förbereder sig för att klappa med händerna. Båda måste klappa händerna samtidigt. Den andra tar sedan ögonkontakt med tredje. De klappar handen samtidigt. Och så vidare… Man ska försöka att hålla en jämn takt men sedan kan man prova att öka takten. Alternativ Alla… Fortsätt läsa Simultanklapp

Fyrar och båtar

Halva gruppen står utspridda över golvet. De är fyrarna. Andra halvan står på rummets ena kortsida och blundar. De är båtarna. Den gruppen som blundar skall nu ta sig över till andra kortsidan hela tiden med slutna ögon. De som står utplacerade som fyrar kan hjälpa båtarna på deras väg genom att ljuda genom pip-pip-pip… Fortsätt läsa Fyrar och båtar

Blodig potatis

Gruppen ställer sig förslagsvis i en ring. Alla blundar. Ledaren rör sig på utsidan av ringen och väljer en person i ringen genom att peta på dennes rygg/axel. Den blodiga potatisen är nu utvald. Alla andra är vanliga potatisar. Nu börjar alla försiktigt att röra sig runt i rummet medan de fortfarande blundandar, förslagsvis med… Fortsätt läsa Blodig potatis

Viskleken

Hela gruppen sitter i en ring. En person kommer på en mening eller ett ord som den viskar i en annans öra. Viskningen skickas vidare tills alla har fått viskningen en gång. Sista man säger högt vad den har fått viskats till sig. Det är lätt att det blir väldigt fel och det kan vara… Fortsätt läsa Viskleken

Speeddejting

Två ringar, en inner och en ytter så att man sitter 2o2 mitt emot varandra. På ett givet tema får man 1 minut på sig att prata. Om de i innercirkeln börjar, ska de i yttercirkeln BARA lyssna. Efter en minut är det de i yttercirkeln som får en minut att tala. När dessa två… Fortsätt läsa Speeddejting

Mördarleken med jury

Deltagarna skall stå/sitta i en ring och blunda. Du skall gå runt ringen och knacka en person på ryggen. En knackning betyder att den deltagaren är mördaren. Sedan skall alla vakna upp och börja gå runt i rummet och ta ögonkontakt med alla de går förbi. Mördaren kan döda någon genom att blinka tydligt medan… Fortsätt läsa Mördarleken med jury

Mördarleken

Deltagarna skall stå/sitta i en ring och blunda. Du skall gå runt ringen och knacka två personer på ryggen. En knackning betyder att den deltagaren är mördaren och två knackningar innebär att denna är detektiv (som inte kan bli dödad). Sedan skall alla vakna upp och börja gå runt i rummet och ta ögonkontakt med… Fortsätt läsa Mördarleken

Leda varandra

Dela in gruppen två och två. Den ena i paret blundar och den andra leder. Låt paren själva bestämma hur de vill kommunicera, men gärna utan tal. De kan t.ex. hålla den blinde under armen eller med händerna på dens axlar. Låt paren experimentera och gå runt lite. Sedan byter de vem som är blind… Fortsätt läsa Leda varandra

Följa John

I par Dela in gruppen i par. Låt paren bestämma vem som skall vara "A" och vem skall vara "B". Låt praten diskutera hur de bestämde vem som var A och vem som var B. Sedan får B börja leda och A går efter och härmar de rörelser som görs. Efter ett tag byter man… Fortsätt läsa Följa John

Handslag och kram utan syn

Arbeta i par. Ställ er mitt emot varandra och skaka hand, släpp sedan handslaget. Kom överens om hur många steg bakåt ni skall ta. Blunda och påbörja sedan att stega bakåt båda två. Använd rösterna för att sedan påbörja er promenad tillbaka mot varandra. Sträva efter att skaka hand igen efter rätt antal steg och… Fortsätt läsa Handslag och kram utan syn

Statusmingel

Cocktailparty, hälften hög och hälften lågstatus. Byt. Exempel på låg status: Vända tårna innåt. Lägga huvudet på sned. Röra på huvudet. Röra vid ansiktet med händerna. Bita sig i underläppen. Händerna i fickan. Händerna tar i kläderna. Röra sig ryckigt. Följa väggar. Maka på sig. Titta bort, och sedan tillbaka. Exempel på hög status: Stå… Fortsätt läsa Statusmingel

Saker i påse

Gruppen sitter i en ring, ledaren låter var och en blundandes känna på ett föremål i en påse. Sedan visar man mimiskt hur föremålet ska användas för de andra i gruppen och berättar också vilken färg man tror att det är. Exempel på användningsområden Varianter och liknande övningar: Se påbyggnaden av improövningen "Impro på saker… Fortsätt läsa Saker i påse

Mördarleken med jury och plats

Börja med att bestämma en plats, t.ex. en finlandsfärja. Bestäm sedan de vanligaste rollerna som skall finnas på färgan och låt deltagarna välja lite vad de vill vara. Det kan behövas t.ex. en kapten, en städare, en receptionist, en bartender och turister. Efter det skall deltagarna stå/sitta i en ring och blunda. Du skall gå… Fortsätt läsa Mördarleken med jury och plats

Motsatta känslor

Stå i par mitt emot varandra på golvet. Genom pantomim visar första personen i paret en känsla. Andra personen svarar genom att visa motsatt känsla. Byt av så att båda parterna får ge och svara på känslor. Exempel på användningsområden Impro. Kommunikations övningar.

Ljudmiljö

Dela in deltagarna i större grupper. Ge dem sedan lite tid att skapa en ljudmiljö som de skall ljuda upp för de andra. De andra blundar och lyssnar enbart. Låt deltagarna, efter varje ljudbild, spekulera i vad för slags miljö det här skulle kunna vara och ifall det händer något speciellt där. Exempel på användningsområden… Fortsätt läsa Ljudmiljö

Liftaren

På scenen finns fyra stolar (placerade som sätena i en bil) och fyra skådespelare. En av skådespelarna spelar en liftare, de övriga sitter i bilen. När liftaren kliver in i bilen tar denna med sig en känsla som smittar övriga passagerare. Efter ett tag kliver föraren ut av någon anledning och en ny liftare tas… Fortsätt läsa Liftaren

Leksaksaffären

Det här är en övning som är som en fusion mellan "under hökens alla vingar" och "här kommer vi". Den går till så att en arbetar i leksaksaffären och alla andra står på en rad i ena sidan av lokalen/lekytan. De frågar personen i mitten/leksaksaffären: "Vad finns det i leksaksaffären?" Den i mitten svarar något… Fortsätt läsa Leksaksaffären

Känsloledet

Sitt i grupper om förslagsvis 4 st på stolar i sidled. Alla har samma riktning och tittar rakt fram. Den första personen, alltså den som sitter längst till vänster börjar att visa en känsla pantomimiskt (tänk känslan i 25%) Nästa person tar vid och förstärker känslan (50%) Tredje personen tar vis och förstärker ytterligare (75%)… Fortsätt läsa Känsloledet

Kasta osynliga saker

Dela in gruppen i par. Låt deltagarna kasta osynliga saker och ting till varandra, enbart mimiskt. Uppmuntra dem att visa reaktioner på det föremål de fångar, ifall det är varmt, kallt, tungt, lätt osv. Omvandla sedan paren till större grupper och låt dem bilda en kastkedja av osynliga som de slänger mellan varandra. Ett alternativ… Fortsätt läsa Kasta osynliga saker

Gibberish radioteater

Börja med att låta gruppen göra en kort oförberedd massimprovisation där alla bara skall använda det påhittade språket jibberish. Det kan t.ex. vara att det är en stor rea i en populär butik och alla skall vara där och handla eller jobba. Bara för att alla skall få bekanta sig lite med hur språket kan… Fortsätt läsa Gibberish radioteater

Jag anklagar

Alla står i en ring. En person går fram till valfri i ringen och säger "Jag anklagar dig (personens namn) för att (ha gjort valfri handling tex. ätit upp min hund eller ätit upp all potatis, ha stulit kungens post etc). Personen svarar med att säga "Ja, jag har (upprepa exakta frasen som den som… Fortsätt läsa Jag anklagar

Impro med saker i påse

Grupper om ca fyra får göra en kort improvisation med lika många saker som de blivit tilldelade. Dessa saker får användas till vad som helst utom det som det egentligen är till för, t.ex. en sko kan man äta med men inte ha på foten. Exempel på användningsområden Övningen "Saker i påsen" är ett roligt… Fortsätt läsa Impro med saker i påse

Ge present

Den enklaste formen av övningen är att man är indelad två och två. Person A skall ge Person B en fiktiv gåva. Person B bestämmer vad presenten är för något och reagerar med en känsla (jätteglad, förskräckt osv.). Du kan t.ex. låta Person B bara få använda mimik, eller gibberish eller vanligt tal. Du kan… Fortsätt läsa Ge present

Ge föremål och replik

Dela in gruppen i större grupper. Låt varje grupp skriva ner 3-4 repliker (kan vara vadsomhelst) och låt dem välja ut några föremål till sina repliker. När alla grupper är klara så byter de repliker och föremål med varandra, så en grupp skickar sina repliker åt ett håll och sina föremål åt ett annat håll.… Fortsätt läsa Ge föremål och replik

Var 1 2 eller 3

Se till att deltagarna sitter på stolar i en ring. Sedan ber du dem att själva bestämma tyst i huvudet om de själva är 1, 2 eller 3. Sedan bestämmar du vad de olika siffrorna är. T.ex: 1 är dagisbarn, 2 är fröknar och 3 är stressade föräldrar som skall hämta barnen. När du säger… Fortsätt läsa Var 1 2 eller 3

Statysaga

Gruppen delas upp i jämnstora grupper, med minst tre personer i varje. Ledaren berättar en saga, t.ex. "De tre bockarna Bruse". Med jämna mellanrum säger ledaren något som den vill se en staty av, t.ex. ett troll, en bro, sol, gräs. Gruppen ska då gemensamt göra en staty av detta. Ofta är det uppskattat om… Fortsätt läsa Statysaga

Samhällsobservation med gestaltning

Dela in gruppen så varje grupp består av cirka 4 till 5 personer. Skicka gruppen till en närliggande befolkad plats. Instruera deltagarna att individuellt skriva ned: "Det de ser, vilka rörelser finns det? Vad händer på platsen?" Denna observation skall pågå i cirka 5 minuter. Efter det skall de skriva ned känslor och tankar som… Fortsätt läsa Samhällsobservation med gestaltning

En berättar en visar

Arbeta i par. Den ena börjar berätta en påhittad historia. Den andra skall lyssna men samtidigt spela upp det första personen berättar. Byt av efter ett tag så båda får prova. Exempel på användningsområden Spontanitet. Improvisation. Fantasiträning.

Berättande med bildtagning

Ledaren berättar första delen av en saga. Det som just berättats får sedan spelas upp av några ur gruppen, utan förberedelser och helt improviserat. Självklart finns ledaren där ifall någon glömt eller behöver stöd. När improvisatörerna visat till där ledaren slutat berätta fryser de. Gruppen tar alla fram sin osynliga kamera (sätter händerna som om… Fortsätt läsa Berättande med bildtagning