Det här är en övning utan ord, ingen får använda ljud eller ord. En person går in på scenen och börjar göra någonting, en … Fortsätt läsa Aktiviteten →

Alla står i en cirkel och det finns tre valmöjligheter för vad man som deltagare får göra. Det handlar om tre olika typer av … Fortsätt läsa Alla gör samma →

Alla sitter i ring förutom en person är utvald utropare. Utroparen står i mitten av ringen. Den som är utropare säger ”Alla som…” …och … Fortsätt läsa Alla som →

Orsaken till varför övningen heter Arja Saijonmaa är med tanke på den beröma låten: Vem är jag, vem är du, levande charader. I den … Fortsätt läsa Arja Saijonmaa →

Deltagarna står i ring. Alla turas om att i tur och ordning runt ringen, säga ett ord som associerar till det ord som den … Fortsätt läsa Associationsring →

Alla är i grupper, eller också är det enbart en grupp, som sitter vid ett bord. man äter och pratar. På bordet finns inga … Fortsätt läsa Äta och prata →

Alla står utspridda i rummet. En person ska nu börja gå runt runt i rummet. När den personen stannar så ska en annan person … Fortsätt läsa Bestämt antal går →

Deltagarna delas in i grupper om tre till åtta personer i varje grupp. Varje grupp får en papperslapp av ledaren på vilken det står … Fortsätt läsa Delar av en sak →

Skådespelarna är i två lag. När en skådespelare får någon form av rekvisita, t.ex. en soptunna, så ska skådespelaren hitta på någonting att göra … Fortsätt läsa Fel rekvisita →

A) Du vet inte vad jag har i fickan! B) Jodå, du har en X. (t.ex. biljett till Kiruna). A) Ja, faktiskt, för X … Fortsätt läsa Fickan →

Alla står i en cirkel och visar fram sina 10 fingrar. Var och en ställer sedan, i tur och ordning, personliga frågor som man … Fortsätt läsa Fingerfrågor →

Den här övningen görs i par, två och två. Person 1 låtsas öppna en garderob hemma hos sig. Person 2 reagerar på XXXX och … Fortsätt läsa Garderoben →

Man har en fest med en massa besökare och en värd. Värden ska försöka gissa vilka besökarna är genom att gå runt och ställa … Fortsätt läsa Gissa besökarna →

Alla står i en cirkel. Var och en turas om att ta ett steg inåt cirkelns mitt och samtidigt göra en stor rörelse samt … Fortsätt läsa Härmcirkel →

Två och två. Ska vi…? Ja!! (och så gör man det). Gruppen går genom rummet. Någon ropar Låt oss…”[aktivitet]” . Gruppen svarar med ett … Fortsätt läsa Ja eller nej →

Gruppen ställer sig runt en öppen yta. Det första personer går in på ytan, sträcker upp sina armar, och säger ”jag är ett träd” … Fortsätt läsa Jag är ett träd →

En skapar en VÄRLDSKARTA i rummet och ledaren pekar ut norr, söder öst och väst. En ber deltagarna att ställa sig på den plats … Fortsätt läsa Kartan →

Dela upp i par. Målet är att röra din partners knä utan att låta dem röra dina

Två och två. # Gör någonting, t.ex. planera en fest, gå på en picnic, inred ett rum. Turas om att komma på en idé, … Fortsätt läsa Nej jasså ja →

En ruta på golvet. När man går in i rutan ska man göra någonting, t.ex. ett ljud, eller en rörelse. Man kan associera till … Fortsätt läsa Rutan →