Rysk koncentrationsövning

Genomförande

Hela gruppen bildar en stor ring och går runt i ringen i samma takt.
Ledaren hjälper till att hitta en takt som inte är för snabb till en början.
Ledaren styr gruppen genom att ropa ut nummer från 1-4 där varje siffra betyder en speciell handling som skall utföras gemensamt i takt av hela gruppen samtidigt.
Tex.
Siffran 1 = klappa en gång i händerna
Siffran 2 = stampa en gång med foten i golvet
Siffran 3 = ropa ut Hej!
Siffran 4 = Byt håll på ringen.

Detta kan man styra så det blir det som passar gruppen bäst.

Takten skall hela tiden försöka att hållas och alla skall försöka göra "rätt" sak vid "rätt" siffra för att uppnå en unison takt, kör och rytm i rummet.

Exempel på användningsområden

Koncentrationövning.
Gruppövning där ingen åker ut.
Rytmträning.
Minnesövning.

Källa

MagdaWK, Dramaportalen

Kommentera